ความดันโลหิตสูง

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อย และเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคสมอง โรคไต และโรคทางหลอดเลือด เป็นต้น

ดังนั้นการรักษาและป้องกัน เพื่อไม่ให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงนี้ จึงมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง

                                     หมั่นตรวจเช็คความดันโลหิต หากผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์

การวินิจฉัยโรค

ความดันโลหิตปกติ หมายถึง ความดันอยู่ในช่วง 120/80 mmHg

ความดันโลหิตเริ่มสูง หมายถึง ความดันอยู่ในช่วง 120-139/80-99 mmHg

ความดันโลหิตสูง หมายถึง ความดันที่สูงกว่า 139/90 mmHg

ทั้งนี้การวัดความดันโลหิต ควรทำการวัดอย่างน้อย 2 ครั้ง ในระยะเวลาที่ต่างกัน

 

ความชุกของโรค

พบผู้ใหญ่เป็นโรคนี้ประมาณ 20% โดยเฉพาะในผู้ที่อายุมากกว่า 60 ปี จะมีโอกาสเกิดโรคนี้สูงมาก

สาเหตุของโรค

ประมาณ 90-95 % ของผู้ป่วย ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด มีผู้ป่วยบางกลุ่ม ที่มีสาเหตุมาจากโรคอื่นๆ เช่น โรคไต, โรคหลอดเลือด, โรคทางต่อมไร้ท่อ เป็นต้น

การรักษา

ผู้ป่วยควรจะดูแลสุขภาพของตนเองร่วมกับรักษาด้วยยา

โดยมีข้อแนะนำดังนี้

1. 1. กรณีที่ผู้ป่วยอ้วนควรลดน้ำหนัก
2. 2. ลดการดื่มแอลกอฮอล์
3. 3. ออกกำลังกายเป็นประจำ
4. 4. ไม่รับประทานอาหารเค็ม
5. 5. ไม่สูบบุหรี่
6. 6. ลดการกินอาหารมัน
7. 7. หลีกเลี่ยงความเครียด